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    王竟彪2017-08-18

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    吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效;蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。2.不吃冰冷性食物。由于寒冷气候使人体氧化产热加强,机体维生素代谢也发生明显变化。如增加摄入维生素A,以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量,以提高人体对寒冷的适应能力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物,维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。....[全文]
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    西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏季后,宝宝的身体消耗很大,因此,寒凉类的食物,如西瓜、香瓜、黄瓜等,都要适可而止。111立秋后的饮食规范3.不吃甜酸的食物。....[全文]
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    2.补充钙质,必不可少。水痘与其他热性病一样,忌食辛辣之品,辛辣之品可助火生痰,使热病更为严重,这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。113冬季宝宝便秘支招....[全文]
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    1.及时为宝宝补充水分。4.青鱼。1.每天先给宝宝减掉一顿奶,相应加大宝宝的辅食量。....[全文]
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    118提高宝宝抵抗力的菜肴推荐寒冷气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。同时天气寒冷,体内能量消耗多,要多补充产热量高的食品,整体的饮食也应均衡。4.青鱼。....[全文]
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    肖迎2017-08-18

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    5.禁用补药和热药。3.多吃富含维生素的食物。爱吃辛辣刺激食物的宝宝要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲,但是立秋后要适当减少。因为秋天要收肺气,而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。....[全文]
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    2.辛辣之物。为使人体适应外界寒冷环境,应以热饭热菜用餐并趁热而食,以摄入更多的能量御寒。在餐桌上不妨多安排些热菜汤,这样既可增进食欲,又可消除寒冷感。1.增加御寒食物的摄入。....[全文]
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    甜、酸食物能激起宝宝的食欲,但却会给咳嗽的宝宝带来麻烦。甜的食物会加剧宝宝咳嗽的程度,使犯病处的炎症久治不愈;酸性食物会敛痰,使宝宝的痰咳不出来。如果1周后妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可以尝试再减去一顿奶,并加其他辅食的量,逐渐断乳。给宝宝减掉的这顿奶,应该是白天的一餐奶,因为白天吸引宝宝的东西较多,可以分散宝宝的注意力,使宝宝更加容易接受。2.苹果蜜枣瘦肉汤。....[全文]
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    118提高宝宝抵抗力的菜肴推荐这样才能增强宝宝进食的兴趣,让宝宝顺利地断乳,不再去想妈妈的母乳。117宝宝冬季值得推荐的汤品....[全文]
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    油炸食品不易消化,会导致肠胃负担加重,影响宝宝营养的吸收。最主要的是,宝宝咳嗽是由肺热引起的,油炸食品内热,只会使咳嗽加重。人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在人体内含量的多少,可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要,它可使人体产热功能增强,因而在冬季调味以重味辛热为主,但也不能过咸,每日摄盐量以最多不超过6克为宜。2.寒凉饮食适当少。....[全文]

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作用:清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥,儿童可作日常饮品。此说有没有道理?纵观历史,逆境中成才的人倒也比比皆是。请看史学大家司马迁在《报任安书》中说:盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列;不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》、孤愤;诗三百篇,大抵圣贤发愤之所作也。司马迁本人也是逆境成才的一个典型。....

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    2.补充钙质,必不可少。1.合理膳食,控制脂肪。....